Zapraszam do:
NAUKI I DOSKONALENIA PŁYWANIA
- abc nurkowania
- ćwiczeń korekcyjnych i odciążających
- treningu odchudzającego
- przygotowań do triathlonu
Wykonuję zdjęcia i filmy pod wodą (pamiątkowe, do rejestracji postępów ).

Nauka pływania w godzinach porannych: 6.15, 7.00 - zniżka 10%

Uczę dzieci, młodzież i dorosłych :
- techniki
- systematyczności
- total immersion.
Sposób prowadzenia zajęć:
- demonstruje i tłumaczę ćwiczenia w wodzie (nie stoję na brzegu)
- przepływamy dystans np. 100, 500, 1000m doskonaląc technikę
- osiągamy nowe cele (przepłynięcie Soliny, Wilczej Woli czy Żwirowni..)

Motywuję do ćwiczeń i zachęcam.
Odnowa biologiczna: bieg, rolki, rower, narty.

Przygotowuje do:
- triatlonu 0,75 km, 1,5 km, 4 km),
- egzaminu na AWL, AWF
- karty pływackiej, żółtego czepka
- morsowania
- poprawy techniki dla studentów AWF
Miejsce: baseny, jeziora, rzeki - dowolnie :)

Gdy uczy się dwóch uczniów - 85 zł/os.
Troje pływaków - 75 zł/os

tel. 796 307 440